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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐘,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦙🐷🐫,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐯🐂🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷🐻。多年以前🦒,联赛期间一天一练的情况下🐲🐍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦧。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦁,上午训练🐨🐲,人的注意力会比下午更集中🐔🐘。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐑,一天一练的情况下🐰🐹,的确是上午安排的训练更多🐁🦙。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐒🦥,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦨🐺。每星期球队的所有训练🐮🐈🦧,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐲。上午训练🦁,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐼🐆,可以有一个完整的下午和晚上🐅🦡,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐒🐾。说到底🐭🐽,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐫🐺🐸,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍🐍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐍🐱‍🚀🐾,当然会更加挑战你的人性。自律🐆🐨,从来都不是一件容易事🐯。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    功能强大,非常满意!🐮
  • 烟燎 2024-09-07
    界面设计还可以,但是有些功能需要进一步完善,希望能够更新改进🐷。
  • 是你太难忘 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🐅,让我觉得非常顺畅🐅。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    功能很强大
  • 火箭少女 2024-09-07
    使用起来有些卡顿,希望能够优化一下性能。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    太好用了,简直是我生活中的必备工具!
  • 等风也等你i 2024-09-07
    使用这款app的时候🐰,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🦁,完美的使用体验!🦙🦏🐈
  • 小仙女 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🐕‍🦺,没有任何卡顿或延迟🐑🐁🦛。
  • 静与放纵 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🐕‍🦺,让我觉得很舒服🐽。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    帮我省了很多时间🦒,赞!